Psychotherapie Mülheim a.d. Ruhr

Die uneingeschränkte Wertschätzung gegenüber den Klient:innen bildet das Fundament dieser humanistischen Psychotherapieform. Diese basiert auf den Prinzipien von Carl Rogers. Die klientenzentrierte Gesprächstherapie (Gesprächspsychotherapie) geht davon aus, dass jeder Mensch über eine angeborene Tendenz zur Selbstverwirklichung verfügt. Das heißt, dass Patient:innen alle notwendigen Ressourcen zur eigenen Heilung in sich tragen und am besten qualifiziert sind, ihre individuelle Situation zu analysieren und Lösungen für ihre Herausforderungen zu entwickeln. Die Verantwortung der Therapeut:innen besteht darin, Klienten in diesem Prozess unterstützend zu begleiten.

Die Verhaltenstherapie ist eine der am besten erforschten Psychotherapieformen. Ein zentrales Merkmal der Verhaltenstherapie ist die Unterstützung der Patient:innen in ihrer Eigenverantwortung. Im Fokus steht die Vermittlung von Methoden, die es Patient:innen ermöglichen, nach einer Einsicht in die Ursachen und die Entstehung ihrer Probleme, ihre psychischen Beschwerden selbstständig zu überwinden. Ich arbeite vor allem mit verhaltenstherapeutischen Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie sowie der Acceptance and Commitment Therapy.