Dorn-Methode & Breuss-Massage in Mülheim an der Ruhr
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Schloßberg 25–27, 45479 Mülheim an der RuhrDie Kombination aus Dorn-Methode und Breuss-Massage ist eine sehr sanfte Art, an Wirbelsäule und Rücken zu arbeiten. In meiner Praxis in Mülheim a.d. Ruhr nutze ich beide Methoden gern gemeinsam – die Dorn-Methode arbeitet mit sanftem Daumendruck und Deiner Eigenbewegung an Wirbeln und Gelenken, die Breuss-Massage schließt als ruhige, entspannende Rückenmassage an.
Auf einen Blick
- Was es ist: Sanfte Wirbelsäulen-Korrektur (Dorn) kombiniert mit entspannender Rückenmassage (Breuss)
- Anwendungsgebiete: Rückenschmerzen, Beckenschiefstand, ISG-Blockaden, Folgen langen Sitzens
- Ablauf: 45–60 Minuten, beide Methoden in einer Sitzung
- Kosten: 99 € pro Sitzung für Selbstzahler:innen, Privatversicherte nach GebüH; kostenloses Vorgespräch via Doctolib
- Wo: Schloßberg 25–27, Mülheim a.d. Ruhr (Stadtteil Broich) – gut erreichbar auch aus Essen, Bochum, Oberhausen und Duisburg
- Individuell: Tempo und Druck werden auf Deine Empfindlichkeit und Tagesform abgestimmt
Was ist die Dorn-Methode?
Die Dorn-Methode wurde in den 1970er Jahren vom Allgäuer Landwirt Dieter Dorn entwickelt. Mit sanftem Daumendruck und gleichzeitiger Eigenbewegung Deinerseits sollen Wirbel und Gelenke behutsam mobilisiert werden. Anders als bei „klassischen“ Justierungen gibt es keine ruckartigen Impulse – die Arbeit geschieht in Bewegung und ist deshalb auch für sehr empfindliche Menschen geeignet.
Was ist die Breuss-Massage?
Die Breuss-Massage ist eine sanfte Streichmassage mit Öl entlang der gesamten Wirbelsäule. Viele erleben sie als sehr entspannend. Sie ergänzt die Dorn-Methode auf wunderbare Weise.
Anwendungsgebiete der Dorn-Breuss-Methode
Diese Kombination kann hilfreich sein bei:
- Rückenschmerzen entlang der gesamten Wirbelsäule
- Beckenschiefstand und Beinlängendifferenzen
- ISG-Blockaden (Kreuz-Darmbein-Gelenk)
- chronischer muskulärer Verspannung
- Folgen langen Sitzens (Schreibtisch, Auto, Homeoffice)
- innerer Unruhe, Schlafproblemen, vegetativer Erschöpfung
Ablauf einer Sitzung
Eine Sitzung dauert etwa 60 Minuten.
Kurzanamnese
Wir besprechen Deine Beschwerden. Anschließend Beinlängenkontrolle und Beckenstellung – im Liegen, sehr behutsam.
Dorn-Behandlung
Wir arbeiten Wirbel für Wirbel, immer in Bewegung. Du machst leichte Bewegungen mit Bein, Arm oder Kopf, ich gebe sanften Druck dazu.
Breuss-Massage
Du liegst auf dem Bauch, ich arbeite mit Öl entlang der Wirbelsäule. Die meisten meiner Patient:innen finden diesen Teil besonders entspannend.
Empfehlungen
Kleine Übungen für den Alltag, die Dich zwischen den Terminen begleiten.
Warum Dorn-Breuss bei mir anders ist
Dorn-Breuss verbindet körperliche Arbeit mit Ruhe und Entspannung. Sie passt gut zu meinem Ansatz, Körper und Geist zusammen zu betrachten. Viele Patient:innen beschreiben nach einer Sitzung neben der körperlichen Entlastung auch ein Gefühl innerer Ruhe.
In meiner Praxis kombiniere ich Dorn-Breuss gern mit Chiropraktik für akute Blockaden, mit Faszientherapie bei chronischen muskulären Mustern oder mit Phytotherapie bei stressbedingten Begleitbeschwerden.
Teil meiner ganzheitlichen Schmerztherapie
Dorn-Breuss eignet sich gut als Einstieg, weil die Methode sehr behutsam arbeitet: Ziel ist, Raum für Bewegung und Entspannung zu schaffen, an den andere Methoden anschließen können. Mein Gesamtkonzept findest Du auf der Seite Ganzheitliche Schmerztherapie. Sie zeigt, wie ich Dorn-Breuss in meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr mit Akupunktur, Faszientherapie oder Phytotherapie verzahne – so, dass jedes Element auf das nächste aufbaut.
Kosten & Abrechnung
Für Selbstzahler:innen (gesetzlich Versicherte) kostet eine Sitzung 99 €. Bei Privatversicherten rechne ich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ab. Der Betrag richtet sich nach den Leistungen in der Sitzung und kann deshalb von 99 € abweichen.
Viele private Krankenversicherungen, Zusatzversicherungen und die Beihilfe übernehmen Leistungen aus dem GebüH ganz oder teilweise. Bitte erkundige Dich vorab bei Deiner Versicherung. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt heilpraktische Behandlungen in der Regel nicht.
Kostenloses Vorgespräch via Doctolib
Bevor Du Dich für eine Behandlung entscheidest, kannst Du mich in einer kostenlosen Videosprechstunde (Erstgespräch via Doctolib) kennenlernen. Wir besprechen Deine Beschwerden, klären offene Fragen und entscheiden gemeinsam, ob die Behandlung das Richtige für Dich ist.
Begriffe und Beschwerden einfach erklärt
Im Glossar erkläre ich Zusammenhänge rund um Dorn-Breuss, damit Du Beschwerden und Methoden besser einordnen kannst.
Weitere Methoden aus dem Bereich Ganzheitliche Schmerztherapie
Die Methoden greifen ineinander. Welche Kombination für Dich passt, klären wir im Vorgespräch.
Aus Saarn oder Heißen zu mir
Meine Praxis liegt am Schloßberg in Broich. Aus den Nachbarstadtteilen ist der Weg kurz. Wie Du am besten zu mir kommst, findest Du hier:
So findest Du mich in Mülheim a.d. Ruhr
Am besten erreichst Du mich direkt über Doctolib, dort kannst Du mir eine Nachricht schreiben oder direkt einen Termin vereinbaren. Alternativ erreichst Du mich per Mail.
Praxis für Naturheilkunde
Schloßberg 25–27
45479 Mülheim an der Ruhr
Nur in dringenden Fällen telefonisch: 0160 99105091
Für ein kostenloses Vorgespräch buchst Du bei Doctolib die Videosprechstunde – Erstgespräch.
Im Bereich Psychotherapie biete ich Dir auch eine Videosprechstunde via Doctolib an. Des Weiteren sind Hausbesuche nach Absprache möglich.
Häufige Fragen zu Dorn-Breuss
Wenn Du Dorn-Breuss bei mir in Mülheim an der Ruhr ausprobieren möchtest, schreib mir gern. Am schnellsten über Doctolib – inklusive kostenlosem Vorgespräch als Videosprechstunde.
Ist Dorn-Breuss schmerzhaft?
Nein, beide Methoden sind sehr sanft. Die Dorn-Methode arbeitet mit Deiner Eigenbewegung statt mit ruckartigen Impulsen, die Breuss-Massage ist tief, aber wohltuend.
Worin unterscheidet sich Dorn von Chiropraktik?
Chiropraktik arbeitet eher mit kurzen, gezielten Impulsen. Dorn arbeitet sanft mit Daumendruck und Deiner Eigenbewegung, ohne ruckartige Impulse. Welche Methode besser passt, klären wir gemeinsam.
Wie oft sollte ich Dorn-Breuss machen?
Das ist individuell. Bei akuten Beschwerden planen wir zunächst wenige Sitzungen und schauen dann gemeinsam, was sich verändert. Manche meiner Patient:innen kommen später in größeren Abständen wieder, wenn sie das als hilfreich erleben.
Brauche ich besondere Kleidung?
Bequeme, dehnbare Kleidung reicht. Für die Breuss-Massage öffnen wir den Rückenbereich – Du bist die ganze Zeit zugedeckt.
Wie lange dauert ein Termin?
Zwischen 45 und 60 Minuten – je nach Methode und Beschwerdebild.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Gesetzliche Kassen übernehmen heilpraktische Leistungen in der Regel nicht. Viele Privatversicherungen, Zusatztarife und die Beihilfe schon – frag bitte vorab nach.
Kann ich auch ohne Überweisung kommen?
Ja. Als Heilpraktikerin nehme ich Patient:innen ohne ärztliche Überweisung an.