Chiropraktik in Mülheim a. d. Ruhr
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Schloßberg 25–27, 45479 Mülheim an der RuhrSchön, dass Du hier bist. Wenn Dich Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden im Alltag bremsen, kann Chiropraktik ein guter erster Schritt sein, um wieder mehr Bewegung in Deinen Körper zu bringen. In meiner Praxis am Schloßberg in Mülheim a.d. Ruhr arbeite ich mit sanften, gezielten Handgriffen – nicht mit „Krachen um des Krachens willen“.
Auf einen Blick
- Was es ist: Sanfte manuelle Behandlung von Wirbelsäule und Gelenken zum Lösen von Blockaden
- Anwendungsgebiete: Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Ischias, Schreibtisch-Verspannungen
- Ablauf: 45–60 Minuten inkl. Anamnese und Untersuchung
- Kosten: 99 € pro Sitzung für Selbstzahler:innen, Privatversicherte nach GebüH; kostenloses Vorgespräch via Doctolib
- Wo: Schloßberg 25–27, Mülheim a.d. Ruhr (Stadtteil Broich) – auch Patient:innen aus Essen, Bochum, Oberhausen und Duisburg sind herzlich willkommen
- Individuell: Behandlungsplan wird auf Dein Beschwerdebild, Vorgeschichte und Tempo zugeschnitten – kein Standard-Programm
Was ist Chiropraktik?
Chiropraktik ist eine manuelle Behandlungsform, die sich auf die Wirbelsäule, die Gelenke und das umgebende Gewebe konzentriert. Ziel ist es, Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Nervensystem zu entlasten. Statt nur an einer einzelnen Stelle zu arbeiten, schaue ich mir Deine gesamte Statik an: Wie stehst Du, wie bewegst Du Dich, wo trägst Du Spannung mit Dir herum?
Anwendungsgebiete der Chiropraktik
Chiropraktik kann unterstützend wirken bei:
- akuten und chronischen Rückenschmerzen
- Nackenverspannungen und Schulterproblemen
- Kopfschmerzen, die von der Halswirbelsäule ausgehen
- Ischias-Beschwerden und Bewegungseinschränkungen in Hüfte oder Knie
- Spannungen nach langem Sitzen am Schreibtisch
- wiederkehrenden Blockadegefühlen („ich krieg’s einfach nicht weg“)
So läuft eine Chiropraktik-Sitzung bei mir ab
Eine Sitzung dauert etwa 45–60 Minuten.
Anamnese
Wir sprechen über Deine Beschwerden, Deinen Alltag, frühere Verletzungen und alles, was relevant sein kann.
Untersuchung
Ich schaue mir Deine Beweglichkeit, Deine Statik und Deine Muskulatur an. Du brauchst dafür keine Sportkleidung – bequem reicht.
Behandlung
Mit gezielten, dosierten Impulsen arbeite ich an Blockaden. Das ist meist nicht schmerzhaft, manchmal hörst Du ein leises Geräusch – das ist völlig normal.
Nachbesprechung
Ich gebe Dir Tipps für zu Hause: Bewegung, Haltung, kleine Übungen.
So kombiniere ich Chiropraktik mit anderen Methoden
Ich kombiniere Chiropraktik gern mit Faszientherapie, Dorn/Breuss oder Triggerpunkt-Akupunktur, wenn die Muskulatur ebenfalls beteiligt ist. Häufig ist eine Blockade das Symptom verspannter Muskelketten – die eigentliche Ursache liegt im Gewebe drumherum. Genau deshalb behandle ich beides in einer Sitzung, statt Dich für jedes Symptom an eine andere Stelle weiterzuschicken.
Wie oft sollte ich kommen?
Das hängt stark von Deinen Beschwerden ab. Bei akuten Beschwerden starten wir mit wenigen Terminen und schauen dann gemeinsam weiter. Bei chronischen Beschwerden empfehle ich eine Begleitung über mehrere Wochen, kombiniert mit Übungen, die Du selbst zu Hause machst. Du entscheidest – ich erkläre nur die Optionen.
Teil meiner ganzheitlichen Schmerztherapie
Eine Chiropraktik-Sitzung steht in meiner Praxis selten allein. Wie ich Symptome, Statik, Lebensstil und seelische Themen in einem Behandlungspfad zusammenführe, findest Du auf der Seite Ganzheitliche Schmerztherapie. Daraus ergibt sich für Dich ein klarer, persönlicher Plan – nicht eine Methode für jedes Symptom.
Kosten & Abrechnung
Für Selbstzahler:innen (gesetzlich Versicherte) kostet eine Sitzung 99 €. Bei Privatversicherten rechne ich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ab. Der Betrag richtet sich nach den Leistungen in der Sitzung und kann deshalb von 99 € abweichen.
Viele private Krankenversicherungen, Zusatzversicherungen und die Beihilfe übernehmen Leistungen aus dem GebüH ganz oder teilweise. Bitte erkundige Dich vorab bei Deiner Versicherung. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt heilpraktische Behandlungen in der Regel nicht.
Kostenloses Vorgespräch via Doctolib
Bevor Du Dich für eine Behandlung entscheidest, kannst Du mich in einer kostenlosen Videosprechstunde (Erstgespräch via Doctolib) kennenlernen. Wir besprechen Deine Beschwerden, klären offene Fragen und entscheiden gemeinsam, ob die Behandlung das Richtige für Dich ist.
Begriffe und Beschwerden einfach erklärt
Im Glossar erkläre ich Zusammenhänge rund um Chiropraktik, damit Du Beschwerden und Methoden besser einordnen kannst.
Weitere Methoden aus dem Bereich Ganzheitliche Schmerztherapie
Die Methoden greifen ineinander. Welche Kombination für Dich passt, klären wir im Vorgespräch.
Aus Saarn oder Heißen zu mir
Meine Praxis liegt am Schloßberg in Broich. Aus den Nachbarstadtteilen ist der Weg kurz. Wie Du am besten zu mir kommst, findest Du hier:
So findest Du mich in Mülheim a.d. Ruhr
Am besten erreichst Du mich direkt über Doctolib, dort kannst Du mir eine Nachricht schreiben oder direkt einen Termin vereinbaren. Alternativ erreichst Du mich per Mail.
Praxis für Naturheilkunde
Schloßberg 25–27
45479 Mülheim an der Ruhr
Nur in dringenden Fällen telefonisch: 0160 99105091
Für ein kostenloses Vorgespräch buchst Du bei Doctolib die Videosprechstunde – Erstgespräch.
Im Bereich Psychotherapie biete ich Dir auch eine Videosprechstunde via Doctolib an. Des Weiteren sind Hausbesuche nach Absprache möglich.
Häufige Fragen rund um die Praxis
Wenn Du Lust hast, Chiropraktik in meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr auszuprobieren, freue ich mich auf Deine Nachricht. Am einfachsten über Doctolib – dort kannst Du auch das kostenlose Vorgespräch als Videosprechstunde buchen.
Wie buche ich einen Termin?
Am einfachsten direkt über Doctolib. Dort kannst Du mir auch eine Nachricht schreiben. Alternativ erreichst Du mich per Mail.
Was kostet eine Behandlung in Deiner Praxis in Mülheim a.d. Ruhr?
Für Selbstzahler:innen (gesetzlich Versicherte) kostet eine Sitzung 99 €. Bei Privatversicherten rechne ich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ab. Der Betrag richtet sich nach den Leistungen in der Sitzung und kann deshalb von 99 € abweichen. Viele private Versicherungen übernehmen Anteile.
Bietest Du auch Hausbesuche an?
Nach Absprache sind Hausbesuche in Mülheim und Umgebung möglich – sprich mich dazu gern direkt an.
Ist eine chiropraktische Behandlung schmerzhaft?
In der Regel nicht. Die Impulse sind kurz und gezielt. Wenn Muskulatur stark verspannt ist, kann es kurz drücken – das geht aber schnell vorbei.
Muss es immer „knacken“?
Nein. Das Geräusch entsteht durch Druckausgleich im Gelenk, ist aber kein Qualitätsmerkmal. Eine erfolgreiche Behandlung kann auch völlig geräuschlos sein.
Kann ich nach der Behandlung direkt zur Arbeit oder zum Sport?
Leichte Aktivitäten sind okay, intensives Krafttraining oder ungewohnte Belastung würde ich am gleichen Tag vermeiden. Dein Körper braucht ein paar Stunden, um sich neu zu sortieren.
Wie viele Termine brauche ich, bis es besser wird?
Das ist individuell. Bei akuten Beschwerden planen wir zunächst wenige Termine und schauen dann gemeinsam, was sich verändert. Bei chronischen Beschwerden plane ich gern eine Serie von 4–6 Terminen, kombiniert mit Übungen für zu Hause.