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M.A. Cara Terres · Heilpraktikerin

Meine therapeutische Philosophie

Während meines sportwissenschaftlichen Studiums lag der Schwerpunkt meines Interesses auf Anatomie, Physiologie und der Rehabilitation des menschlichen Körpers. Im Rahmen meines anschließenden Philosophiestudiums stellte sich mir die grundlegende Frage: „Was ist der Mensch?“

In meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin fokussierte ich mich vorrangig auf die körperlichen Aspekte. Durch die Auseinandersetzung mit asiatischen Heilverfahren wurde mir bewusst, dass eine Trennung von Körper und Geist nicht zielführend ist. Daher möchte ich auch in westlichen Therapiekonzepten auf diese Unterscheidung verzichten. Seitdem basiert meine Arbeit auf zwei fundamentalen Säulen: der ganzheitlichen Schmerztherapie & der Psychotherapie!

Mein Ziel ist es, Patient:innen eine umfassende, ganzheitliche Therapie anzubieten, die Körper und Psyche dabei unterstützen soll, ins Gleichgewicht zu finden. Dabei spielt es keine Rolle, ob körperlicher oder psychischer Schmerz im Vordergrund steht; meine therapeutische Unterstützung kann in einem oder in beiden Bereichen erfolgen.

Cara Terres, Heilpraktikerin in Mülheim an der Ruhr

Meine grundlegenden Werte

Mitgefühl

Mitgefühl

Mitgefühl spielt eine wesentliche Rolle in meiner Praxis. Es umfasst die Fähigkeit, die Emotionen und Bedürfnisse der Patient:innen wahrzunehmen und zu verstehen, ohne sich selbst in deren Leiden zu verlieren. Diese Kompetenz ermöglicht es mir, empathisch zu handeln und die Patient:innen auf ihrem individuellen Heilungsweg zu begleiten, während ich gleichzeitig meine eigene emotionale Stabilität wahre. Durch diese ausgewogene Herangehensweise entsteht eine vertrauensvolle und unterstützende Beziehung, die für den Heilungsprozess von großer Bedeutung ist.

Ehrlichkeit

Ehrlichkeit

Ehrlichkeit zählt für mich zu den grundlegendsten Werten im Leben. Sie bildet das Fundament für Vertrauen und authentische Beziehungen zu anderen. In einer Welt, die häufig von Oberflächlichkeit geprägt ist, setze ich alles daran, offen und transparent zu agieren. Ich bin überzeugt, dass Ehrlichkeit nicht nur in der Kommunikation, sondern auch in den eigenen Handlungen und Entscheidungen von entscheidender Bedeutung ist. Durch mein ehrliches Verhalten fördere ich nicht nur ein positives Umfeld für mich selbst, sondern auch für die Menschen in meiner Umgebung.

Wertschätzung

Wertschätzung

Wertschätzung ist ein grundlegendes Prinzip meiner Arbeit. Ich halte es für essenziell, sowohl meinen Patient:innen als auch meiner eigenen Tätigkeit Anerkennung und Respekt entgegenzubringen. Durch diese Wertschätzung fördere ich eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich meine Patient:innen wohl und verstanden fühlen. Diese positive Einstellung erlaubt es mir, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse meiner Patient:innen einzugehen und deren Fortschritte zu unterstützen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Wertschätzung nicht nur die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit darstellt, sondern auch die Motivation und das Engagement in meinem beruflichen Handeln steigert.

Zwei Säulen, ein Ziel

Ganzheitliche Schmerztherapie und Psychotherapie greifen in meiner Praxis ineinander. Ob körperlicher oder psychischer Schmerz im Vordergrund steht: Ich begleite Dich in einem oder in beiden Bereichen.

Schmerztherapie   Psychotherapie

Cara Terres in ihrer Praxis

So nimmst Du zu mir Kontakt auf

Am besten erreichst Du mich direkt über Doctolib, dort kannst Du mir eine Nachricht schreiben oder direkt einen Termin vereinbaren. Alternativ erreichst Du mich per Mail.

Praxis für Naturheilkunde
Schloßberg 25–27
45479 Mülheim an der Ruhr

cara@naturheilkunde-terres.de

Nur in dringenden Fällen telefonisch: 0160 99105091

Für ein kostenloses Vorgespräch buchst Du bei Doctolib die Videosprechstunde – Erstgespräch.

Im Bereich Psychotherapie biete ich Dir auch eine Videosprechstunde via Doctolib an. Des Weiteren sind Hausbesuche nach Absprache möglich.

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